Cápsulas Motivacionales para Hombres y Mujeres
YO NO SÉ TÚ, PERO EN MI DÍA A DÍA, YO NECESITO MOTIVACIÓN PARA SEGUIR ADELANTE CON MI DÍA
EL MUNDO PUEDE SER CAÓTICO, DESORDENADO, NEGATIVO Y CRUEL, PERO TAMBIÉN PUEDE SER UN LUGAR ENCANTADOR, DULCE Y RELAJADO…
Así como lo ves, el mundo es agridulce, habrán días buenos, otros días no tan buenos y parte de seguir adelante, además de la disciplina implícita en cada tarea que hagas, también me resulta de gran importancia, la motivación diaria
SIN EMBARGO, ¿QUÉ ACABAMOS HACIENDO LA MAYORÍA DE NOSOTROS?
Pasamos alrededor del 90% entre noticias malas y el 10% escuchándolas
Trabajamos durante toda la semana, algunos en trabajos buenos, otros en trabajos que no nos gustan, pero pagan las cuentas, otros son emprendedores, otros no tienen empleo y así, cada persona tiene su propia realidad y dentro de ella, lo menos que necesitamos es sentir que el mundo está en contra de nosotros, a través de noticias devastadoras y agotadoras que sólo causan que quieras meter tu cabeza al fondo de la arena y no salir de ahí en un buen tiempo…
Te entiendo, yo también he estado así en un círculo vicioso de levantarme todos los días, poner las noticias, sentirme horrible por lo que pasa en el mundo y hasta culpable, para luego ponerme a trabajar, tratando de concentrarme y enfocarme en mis tareas del día, en donde sinceramente, mi efectividad era mediocre, a comparación de lo que consigo hoy en día. ¿Eso le da a alguien más el peor tipo de hoyo en tu estómago? (Estoy levantando mi mano aquí contigo). En lugar de enfocarnos en obtener resultados, de disfrutar nuestro proceso creativo, sentirnos agradecidos por despertar un nuevo día, terminamos haciendo justamente lo opuesto: maldecir el día, sentirnos culpables o avergonzados por lo que pasa en el mundo, sintiéndonos no merecedores de nuestro poder, perdiéndolo u olvidándolo en el camino…
¿PUEDO DECIR LO FUERTE QUE ESCUCHO ESTO Y TE COMPRENDO?
Lo entiendo, Te entiendo. Durante años y años, vivía con la ansiedad de querer cambiar el mundo desde mi sofá, lamentándome por cada noticia triste que veía en la televisión o medios digitales, entonces trabajaba triste sin motivación, en donde mis resultados no reflejaban mi verdadero yo, mi verdadero potencial.
La solución no es ver noticias con la excusa de “tengo que estar informada”, la revelación para mí pasó cuando me di cuenta de que lo que pasaba allá afuera (el mundo), me estaba afectando negativa y definitivamente NO SALUDABLE acá adentro (mi espíritu), que lo estaba matando al pobre, a punta de depresión.El problema de las noticias y de todo lo que pasa en el mundo allá afuera, es que si no lo sabes gestionar emocionalmente, puedes terminar ahogado en depresiones y ansiedad innecesarias para tu vida.
Mi ansiedad personal era que quería cambiar el mundo por completo y rápido desde el sofá de mi casa, sin enfocarme realmente en ningún plan o proyecto concreto y sostenible, lo que provocaba mi frustración y depresión, porque en el fondo esperaba que los demás (el mundo) haga ése trabajo y cambie por mi para vivir feliz; bajo éste contexto, mi poder se lo había regalado a todo el mundo, menos a mí, ya no me pertenecía…
Hasta que, me di cuenta que me convertí en rehén de mi propia prisión de abandono, oscuridad y túnel, (créeme, he estado ahí y sé lo que se siente), déjame decirte que no eres la oveja negra de la familia o amigos (aunque parezca), porque aunque no todos lo digan o confiesen, más del 60% de la población mundial alguna vez ha estado deprimido, así que no te sientas raro, extraño o avergonzado, nada de eso; sentirse triste también es parte de vivir, no tienes que estar feliz todo el tiempo tampoco, sin embargo, elegir estar triste todo el tiempo puede significar un problema para tu salud mental, emocional y física que hay que empezar a ver, hablar y hacer algo al respecto
ME ENCANTÓ PODER ESCUCHAR A ANA TAN DE CERCA, SENTÍA QUE ME HABLABA A MÍ Y ERA JUSTO LO QUE NECESITABA ESCUCHAR ANTES DE EMPEZAR MI DÍA PARA INYECTARME DE ENERGÍA POSITIVA, MIS CÁPSULAS MOTIVACIONALES SON EL GIMNASIO MENTAL A DIARIO QUE ME AYUDA A RECORDAR MI PROPIO PODER.
CLAUDIA RAVIOLI
AL PRINCIPIO ERA BASTANTE ESCÉPTICO CUANDO SE HABLABA DE MOTIVACIÓN, SIN EMBARGO A RAIZ DE LA PANDEMIA, CAMBIÉ DE OPINIÓN, LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL ES CLAVE PARA ESTAR CONCENTRADO Y DAR LO MEJOR DE TI EN TUS PROYECTOS. LAS CÁPSULAS MOTIVACIONALES DE ANA SON ÉSE GENTIL RECORDATORIO QUE ME AYUDAN A SENTIR QUE YO TAMBIÉN PUEDO.
JOSE IGNACIO FLORES
Se trata de cambiar su enfoque, de perder el miedo al qué dirán, a ser prejuzgado, o incluso, a ser descontextualizado constantemente, por no seguir a la manada y pensar diferente… tú no eres ni serás nunca parte de una manada. Tú eres una persona, un ser humano libre que puede pensar por sí misma siempre y que puede o no estar de acuerdo conmigo también o con quien sea, el respeto es lo que nunca debe faltar.
SE TRATA DE CAMBIAR SU ENFOQUE, DE PERDER EL MIEDO DE PEDIR AYUDA Y DE EMPEZAR POR ALGÚN LUGAR… QUE MEJOR QUE LA SANA MOTIVACIÓN
A veces sólo necesitamos un pequeño empujón, una pequeña ayuda, una palabra de ánimo que te diga “Oye, estoy aquí, te quiero, tú vales, tú puedes, recupera tu poder…”, bueno pues, al ver que nadie me lo decía fuertemente, comencé a hacerlo yo misma por necesidad de sobrevivir en mi propia mente, con pensamientos positivos y tomando el control de mi vida de nuevo.
Es cuando me dejaron en la oscuridad, cuando comencé a escribirme notas personales a mí misma para recordar mí poder, para volver a mí y centrarme en mis proyectos.
ES HORA DE QUE DIGAS ADIÓS A LOS DÍAS NEGROS E INTERMINABLE RUEDAS DE HAMSTER, PARA QUE PAGUES TU PROPIO RESCATE Y EMPIECES A AUTO-AYUDARTE AHORA MISMO
CÁPSULAS MOTIVACIONALES PARA HOMBRES Y MUJERES
Preparé mis propios gentiles recordatorios y frases de mentores (gente que admiro) en varios post it para seguir adelante, a pesar de todo el ruido que había allá afuera, y los traduje a cápsulas motivacionales simples, de corta duración y rápidas de escuchar, para que puedas tomar una por día o varias y cuando quieras escucharlas de nuevo, pones play de nuevo y repites el proceso, así de sencillo.
Creo fielmente que uno no tiene que estar “bien” todo el tiempo, eres un ser humano, no una piedra, pero eso no quiere decir que vamos a normalizar el “estar mal todo el tiempo”. Personalmente me gustan las frases de auto-ayuda, es más, tengo 2 libros de auto ayuda también (25 poderes para mujeres de tacos fuertes y DESAHUEVATE) y cero vergüenza con ello, todo lo contrario, me siento muy orgullosa de compartir frases relacionadas a ello con TODOS, incluso con personas que irónicamente dicen no necesitar de estas frases, que se burlan de ellas. La ironía es que a veces son ésas mismas personas las que más lo necesitan e incluso leen mis frases, videos, o en vivo, cuando nadie los ve por miedo al qué dirán, a la vergüenza o al miedo de ser juzgados.
Compartir frases de auto-ayuda tiene la sincera finalidad de transmitir un positivismo genuino, con el poder ayudarse a uno mismo a continuar este viaje llamado vida. El compartir este tipo de contenido no te hace débil o por lo contrario, te hace valiente porque por lo menos, lo estás intentando. Prefiero mil veces ser la chica que comparte frases que ayuden a otros a motivarse y poder cambiar el día a quién realmente lo necesite.
Con orgullo sano comparto mis cápsulas motivacionales, listas para ser escuchadas por las personas que merecen ser ayudadas, merecen ése empujoncito, merecen ése gentil recordatorio, merecen todo lo que sueñan, merecen saber que pueden empezar de nuevo…
SUENA INCREÍBLE!
¡Hablemos de números, líder power!
¿Cuál es el costo de las cápsulas motivacionales?
Si se inscribe hoy, recibirá mis cápsulas motivacionales para mujeres y hombres power, que consisten en videos cortos, entre 3 y 5 minutos en promedio para acompañarte en tu día y empezarlo con la energía arriba, o alzarla también en cualquier momento de tu día, cuando sientas ése bajón…
NO TIENES NI IDEA TODO EL CONTENIDO QUE TE ESPERA!
Si bien es cierto, sería mucho más energizante poder sentarme con ustedes presencialmente, uno a uno con una limonada de menta helada en la mano, para ayudarte como medio para motivarnos juntos, de amiga a amiga(o), no tendría el tiempo para hacerlo en cada país que me demandan…
Entonces, que me permitas enseñarte y ayudarte de ESTA manera, con un marco digital que está listo para que te sumerjas cuando estés listo(a), me permite mantener un precio manejable para empezar y de manera virtual, poder alentarte y estar cerca en tu propio proceso de empoderamiento humano.OFERTA LIMITADA ESPECIAL! TODAS LAS CÁPSULAS PARA HOMBRES Y MUJERES
Amo tu contenido Ana! Quiero las 317 cápsulas!
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